29 de maio de 2018

Genteeeee!!!! Hoje eu estou aqui com a minha nutricionista Lidiane Santana, que todo mundo sempre pede para eu gravar com ela, mas nem sempre a gente consegue por causa de agenda, mas hoje nós conseguimos, finalmente!

Nós separamos um monte de perguntinhas e dúvidas de vocês para fazermos esse vídeo. Para quem não sabe, eu e a Lidiane temos um projetos juntas desde 2015, e esse projeto foi o que me ajudou a emagrecer. Lá no perfil do @secavaca nós damos várias dicas. Eu já mostrei que fui mais magra, já mostrei que engordei, mostro minha alimentação, e também dou dicas de como se alimentar melhor, além de dicas de receitinhas super práticas para o dia a dia. Lógico que isso não substitui a sua ida a um nutricionista, eu só mostro a vida como ela é. Me segue lá no @secavaca.

Perguntinhas que vocês enviaram

Dá uma dica para grávidas não engordarem muito na gestação.

O que você come quando acorda? Qual o prato predileto? Foi difícil virar vegana?

Aproveitando a privada (tinha uma privada na foto kkkkkkk), o que você come para fazer mais coco?

Um conselho para quem está lutando com o começo de uma vida saudável.

O que você costuma fazer/comer quando tem muita vontade de comer um chocolate, doces em geral?

O que a Lidiane acha de jejum intermitente?

Água com limão em jejum realmente emagrece?

Queria saber a opinião da Lidiane sobre a dieta flexível.

É verdade que a alimentação vegana é mais indicada para o controle de diabetes?

Aqui estão as perguntas, para assistir saber as respostas, assista o vídeo. Esse bate papo ficou muito legal. A Lidiane tirou várias dúvidas!

Se quiser ficar por dentro de tudo que a Lidiane posta, segue ela lá no Instagram, porque ela sempre posta dicas maravilhosas sobre alimentação. Ela está sempre por dentro das últimas notícias e estudos de nutrição. Vale muito a pena! A mulher é fera!

Não esqueçam que está tendo vídeo todos os dias no mês de maio. Então fiquem ligadinhos lá no canal porque teremos vídeo todos os dias às 20h.

Espero que vocês tenham gostado desse bate papo com a Lidiane. Se vocês quiserem mais vídeos com ela, deixe aqui nos comentários para a gente gravar mais!

Um beijo e até a próxima.




29 de maio de 2018

Já aconteceu de você conhecer alguém que parece sua alma gêmea na amizade? Pensamentos iguais, jeitos iguais, ideias praticamente iguais… não que para ser A AMIZADE PERFEITA, precisa ser dessa forma, mas é que geralmente quando nos tornamos amigos de alguém é por AFINIDADE, depois as diferenças pouco importam. Comigo já aconteceu algumas vezes, só que […]


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Genteeeee! Hoje eu vou falar com vocês sobre a depilação com linha que eu faço no meu rosto. Para começar, eu vou falar com vocês sobre a minha harmonização facial. Apesar de não parecer, eu tenho muitos pelinhos no rosto, e eu retiro todos esses pelinhos com linha! Depois que eu descobri esse método de […]


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Genteeeeeee! Finalmente estamos em Kiev! Já passamos poucas e boas desde que chegamos aqui. Perrengues mesmo, principalmente com a língua. Você deve estar se perguntando: ah, mas deve ter um cardápio em Inglês para você tentar entender. Não, não tem! E essa foi a maior dificuldade da gente. Até para comer foi difícil. Os restaurantes […]


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Genteeeeeee! O vídeo de hoje é um Desafio de Casal. O último vídeo desse aqui no canal foi com a Fabi Santina em 2016. Faz tempo! Já estava na hora de gravar mais vídeos como esse no canal. É sempre tão divertido! Vocês gostam desse tipo de vídeo? Querem que a gente grava mais desafios […]


25 de maio de 2018
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Genteeeeee! Eu tinha que chamar a Thaynara para o quadro Sem Noção. Vocês pediram tanto, mas tanto, que eu tive que trazê-la! Ela já estava mais que convidada para participar do novo quadro, e vocês só adiantaram todo o processo para trazê-la o mais rápido possível! E o melhor de tudo é que a Thay […]